Manfaat Memiliki Berat Badan Ideal

Posted By Khoirun Nisa Achmad on Mar 17, 2021 | 0 comments


Manfaat Memiliki Berat Badan Ideal

 

Siapa yang gak suka punya berat badan yang ideal?? Pastinya gak ada kan. Punya berat badan yang ideal adalah dambaan semua orang. Demi punya tubuh ideal, orang rela melakukan cara apapun. Mulai dari mengatur pola diet, berolahraga, sedot lemak, dan berbagai cara lainnya. Memiliki tubuh ideal memang dapat membuat penampilanmu lebih menarik dan juga meningkatkan rasa percaya diri. Berat badan ideal tak melulu soal penampilan bentuk tubuh ya…Faktanya, berat badan sangat erat kaitannya dengan kesehatan. Mempunyai berat badan ideal membuat anda terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti diabetes, kolesterol, darah tinggi, stroke, jantung koroner, gangguan pernapasan  dan lain-lain.

Di samping itu punya tubuh dengan berat ideal juga memiliki sederet keuntungan antara lain

1. Menurunkan Risiko Diabetes

Menurut American Diabetes Association, bagi orang yang kelebihan berat badan, ketika berhasil mengalami penurunan berat badan meskipun hanya sedikit, dapat menunda bahkan mencegah penyakit diabetes. Diabetes dan kelebihan berat badan memilliki kaitan yang sangat erat. Karena keduanya adalah masalah kesehatan yang dapat timbul akibat gaya hidup dan pola makan yang salah. Seseorang mengalami kegemukan akibat menumpuknya kalori yang berasal dari lemak dan glukosa dalam tubuhnya. Glukosa ini banyak terkandung dalam gula dan makanan berkarbohidrat. Bagi orang yang kelebihan berat badan karena pola makan yang salah, mereka seringkali lebih memilih mengonsumsi makanan yang manis-manis dan makanan berat yang sarat karbohidrat. Semakin sering mereka mengonsumsi dua jenis makanan tersebut, terlebih jika tidak dibarengi dengan aktivitas fisik yang memadai, maka akan semakin naik pula berat badannya. Sementara itu, di selain kegemukan, di dalam tubuhnya telah terjadi penumpukan glukosa yang diperoleh dari makanan-makanan manis dan karbohidrat. Berlebihnya glukosa dalam tubuh akan berdampak pada munculnya penyakit diabetes yang diawali dengan kerusakan penkreas. Ternyata punya tubuh ideal juga dapat menurunkan resiko penyakit diabetes loh, so tetap jaga pola makan kalian ya.

2. Menurunkan Risiko Kanker Payudara

 Seorang wanita dengan obesitas memiliki resiko yang lebih besar untuk mengalami kanker, terutama kanker payudara, dibandingkan wanita yang tidak mengalami obesitas. Lemak tubuh akan memproduksi hormon ekstrogen yang lebih banyak, sedangkan jika hormon tersebut meningkat, maka peluang tubuh untuk mengalami beberapa penyakit serius akan semakin besar. Oleh karena itu dengan memiliki tubuh yang ideal, wanita akan terhindar dari resiko kanker payudara ya…

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Seseorang yang mengalami obesitas lebih rawan terkena serangan jantung dibandingkan mereka yang memiliki berat badan ideal. Selain serangan jantung, resiko lain yang terkait dengan obesitas adalah kolesterol tinggi dan kencing manis. Semakin banyak lemak pada tubuh, maka semakin besar kemungkinannya untuk terkena serangan jantung. Manfaat tubuh ideal yang satu ini juga sangat penting, dengan menjaga agar tubuh ideal dapat mengurangi resiko penyakit jantung.

4. Meningkatkan kesuburan
Tubuh dengan BMI 20 – 24 ternyata merupakan bobot yang ideal untuk kesuburan. American Society for Reproduction menyimpulkan 12% kasus ketidaksuburan berkaitan dengan masalah berat badan, entah itu terlalu berlebihan atau justru kurang. Sebab, berat badan bisa memengaruhi siklus menstruasi dan juga ovulasi. Jadi, jika bobot tubuhmu tidak ideal, maka bisa jadi kamu akan mengalami gangguan kesuburan.

5. Tidur lebih nyenyak
Menurut Kerry J. Stewart, Ed.D., seorang profesor kedokteran di Universitas Johns Hopkins, lemak, khususnya lemak perut dapat mengganggu fungsi paru-paru. Kerja paru menjadi lebih berat karena adanya lemak yang menghalangi. Masalah pernapasan ini juga bisa menyebabkan gangguan tidur (sleep anea) yang menurunkan kualitas tidur Anda. Tetap jaga berat badan ideal kalian ya, usahakan berat badan kalian tetap stabil ya.

6. Umur lebih panjang
Bukan hal baru bahwa orang dengan berat badan ideal memiliki risiko terserang penyakit lebih rendah sehingga mereka bisa hidup lebih panjang. Penelitian memperkirakan bahwa umur seseorang yang obesitas (dengan BMI 40-45) diperkirakan 10 tahun lebih pendek daripada orang dengan berat badan normal. Ternyata umur juga dapat dipengaruhi oleh berat tubuh ya, so tetap jaga berat ideal tubuhmu dan banyak lakukan aktivitas yang baik, contohnya seperti olahraga.

 

manfaat Berat badan ideal untuk kesehatan

Itulah beberapa manfaat memiliki berat badan ideal yang harus kalian ketahui ya. Mau tau cara terbaik yang dilakukan untuk mengurangi berat badanmu?? Salah satu cara diet yang banyak dilakukan bagi  yang ingin menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi konsumsi gula. Makanan manis atau mengandung gula memang dapat meningkatkan berat badan dengan cepat. Jika Anda termasuk salah satu yang menerapkan pola diet rendah gula ini, maka Anda juga akan memperoleh manfaat lainnya yaitu menurunkan risiko penyakit diabetes. Apalagi jika Anda membarenginya dengan mengkonsumsi Batrisyia Slimming Herb, solusi tepat disaat timbangan berat badan mu naik.
Komposisi dari Batrisyia Slimming Herb diantaranya Murayya Paniculata Folium, Guazuma Ulmifolia Folium, dan
Garcinia Cambogia Fructus.  Obat diet yang satu ini aman dan sudah terdaftar  BPOM ya. Jadi, aman dikonsumsi untuk jangka panjang.

obat diet alami dan ada izin BPOM

 

Untuk pemesanan produk silahkan hubungi Nomor di bawah ini.

Contact Person: Nisa

WA: 0881-1400-819

Pesan Cepat Via WatshApp

 

Info update harga terbaru

KLIK DI SINI!

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Assalammu'alaikum. Ada yang bisa kami bantu?
Kirim pesan sekarang