Wajib Tau! Makanan Penurun Kolesterol Tahukah kamu? Sebenarnya tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk membantu pembentukan sel-sel sehat. Hanya saja, kadar kolesterol yang dibutuhkan harus sesuai, karena jika terlalu tinggi justru bisa menyebabkan pembentukan plak yang menyumbat pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko terkena penyakit kronis, seperti stroke dan penyakit jantung. Kadar kolesterol tinggi, dapat...
Read More
Manfaat Rutin Minum Madu di Pagi Hari Semua orang pasti tau manfaat madu untuk kesehatan dan bisa banget untuk dikonsumsi untuk sehari-hari. Madu bisa dikonsumsi baik secara langsung maupun dicampur dengan bahan alami lainnya. Madu baik dikonsumsi setiap hari, tapi harus sesuai dengan takaran yang dianjurkan ya, gak boleh lebih! Kita bisa mencampur madu dengan air hangat sehingga kadar madu yang dikonsumsi tidak berlebihan dan...
Read More