Mengenal Lemak Baik dan Lemak Jahat Lemak merupakan hal yang seringkali kita dengar, tapi kebanyakan orang menganggap kalau lemak itu tidak baik untuk tubuh dan harus dihindari. karena biasanya lemak yang berlebih mampu memicu penyakit seperti: obesitas, diabetes, peningkatan kolesterol darah dan penyakit jantung. Sebelumnya kamu harus tahu terlebih dahulu mengenai lemak. Lemak merupakan salah satu zat gizi makro yang esensial untuk...
Read More
Penyebab dan Cara Mengatasi Kolesterol Kolesterol adalah jenis lemak yang memiliki manfaat dan berguna untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, jika kadar kolesterol berlebihan, hal tersebut akan berdampak buruk bagi tubuh manusia. Kolesterol yang tinggi dalam darah bisa menimbulkan deposit/ simpanan lemak dalam pembuluh darah yang bisa menyebabkan kesulitan aliran darah yang dalam pembuluh darah arteri. Kondisi ini bisa menyebabkan...
Read More
Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi Siapa yang bilang kalau kolesterol tidak baik untuk kesehatan kamu, ternyata kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati, tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu. Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D. Kolesterol akan berbahaya jika kadarnya...
Read More
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Siapa yang gak tau bumbu masak yang satu ini, karena memang sering digunakan sebagai bumbu masakan yang gak boleh terlewatkan. Siapa lagi kalau bukan bawang putih yang ternyata gak hanya sebagai bahan penyedap masakan saja tapi banyak banget dijadikan sebagai bahan baku untuk membuat produk atau suplemen herbal loh! Hal ini wajar sekali, karena manfaat dari bawang putih sangat baik untuk...
Read More
Suplemen Batrisyia untuk Kesehatan Jantung Salah satu organ vital yang memang harus dijaga kesehatannya adalah jantung, karena tahukah kamu? kalau jantung merupakan penyakit mematikan nomor satu didunia. Oleh karena itu, sangat penting sekali kamu menjaga kesehatan jantung. Kamu bisa nih menjaga kesehatan jantung dengan rutin berolahraga, menjaga pola makan, hindari stress, istirahat yang cukup dan jaga pola hidup sehat pastinya....
Read More
Tips Menjaga Kesehatan Jantung Siapa sih yang gak tau fungsi jantung, pastinya kamu sudah tau kan. Jantung termasuk ke dalam salah satu organ yang sangat vital, bahkan kalau jantung kita tidak lagi berdetak bisa menandakan kalau seseorang sudah meninggal. Walaupun fungsinya sangat penting bagi tubuh, tapi tetap saja banyak orang yang kurang menjaga kesehatan jantung. Padahal, sebenarnya banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk...
Read More